【两性情感】忘掉一个男人,最好的方法是:转移

小编 0 条评论 2021-05-26 04:51

我们的一生中都会遇到无数多的人,其中,有的人擦肩而过了,有的人变成了熟人,有的变成了朋友,有的变成了最亲密的爱人……

然而就像歌曲《爱情转移》中唱的那样:“流浪几张双人床,换过几次信仰,才让戒指义无反顾地交换。”

即使我们和某个人相恋、坠入爱河,也未必最终就能修成正果。

经历过一些事情之后,我们会渐渐发现,其实我们每个人都是在一次次的错过、一次次的分离中逐渐成长起来的。

因此,面对一段无果的感情,面对一个不可能在一起的男人,我们要做的就是学会忘记。

而从心理学的角度来说,忘掉一个男人最好的方法,就是学会“转移”。

转移环境

想要忘记一个人,我们可以先尝试着离开与他有关的环境。

从行为主义心理学的角度来看,如果某个刺激出现时通常都伴随着另一个刺激的出现,那么这两个刺激间就会形成紧密的联结。

换句话说,如果某个人常常出现在某个环境,或是你们经常在某个地点做一件事情,那么在你心里,这个人就与这个地点或环境联系起来了。

每当独自进入去往这个地点,或是呆在这个环境中时,那么你通常会回忆起曾经与他有关的一些事情,那些记忆会不断涌上心头。

因此,想要忘掉一个人,我们可以尝试离开和他有关的那些环境。

著名作家三毛的爱人荷西,在一次潜水中意外身亡了。

伤心欲绝的三毛在家人的扶持下回到了台湾生活,她离开了他们曾经居住的加那利群岛,后来又卖掉了他们曾经的房子。

这一系列的做法,在很大程度上帮助三毛缓解了失去丈夫的痛苦,让她暂时远离了那些悲伤的回忆。

著名哲学家恩格斯,年轻的时候也经历过失恋,心情十分低落的他选择离开伤心地、出门旅游。

在与大自然相处的过程中,他渐渐走出了阴郁的情绪,再次回到居住地时也没有那么难过了。

总而言之,想要忘掉一个人,我们能做的第一步就是先让自己暂时远离那些和他有关的环境,学会“转移环境”。

转移想法

若一个女人主动地想让某个男人在自己的记忆中渐渐淡化,说明她认为两个人是不可能在一起的了,是没有挽回的余地的了。

因此,无论出于什么原因,既然这段感情注定是没有结果的,那么我们就要理清自己的思路,学会转移固有的想法,避免钻牛角尖。

比如说,如果我们由于暗恋无果,想要忘掉一个男人,那么我们可以这么想:我暗恋他那么久还不敢说出口,说明我没有那么爱他。

又或者,如果我们是由于恋人的不忠诚、出轨等原因,想要忘掉对方,那么我们可以这么想:谈恋爱的时候他就这个样子,以后结了婚必定也不会幸福,能及时止损,我是幸运的!

如果是因为自己的原因导致感情破碎,我们可以理智地分析一下自己哪里做得好、哪里做得不好,从中吸取经验,为下一段恋情做好准备。

总而言之,面对一段不可能的感情,面对一个注定要忘记的男人,我们应该学会转变想法,不要只看到劣势的一面,而是要注意到对自己有利的地方。

化悲伤为力量,学会转变思维,你会发现忘掉一个人也不那么难。

转移感情

我们之所以难以忘记一个人,是因为我们在对方身上投入了太多的感情,覆水难收。

因此,想要做到真正的忘记,我们就要将放在对方身上的情感收回来,并把它们转移到其它地方去。

爱情对于人们来说虽然重要,但它也只是我们众多感情中的一种而已。

除了爱情,人生还有许许多多有趣的事情值得我们倾注精力,比如工作、爱好、能体现自我价值的理想等等。

我们内心的主人终究是我们自己,我们的感情亦是如此。

因此,要学会掌控自己的感情,及时地将它们从没有意义的事情上转移出来,放在其他更有意义的事上面。

比如说,我们可以暂时放下爱情,把时间用于提升自己的工作能力,用收入增长的快乐去冲淡失恋的悲伤。

或者我们可以化小爱为大爱,学会和身边更多的人共情,增加和家人朋友相处的机会。

当我们成功地将感情转移出来的时候,我们就能更加冷静客观地看待爱情,相信这时的我们也为下一段恋情做好了更充分的准备,爱神丘比特也更愿意眷顾我们。

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