【两性情感】从樊胜美到田雨岚:让人讨厌的人,其实都不够爱自己

小编 0 条评论 2021-05-13 20:30

有人说,蒋欣身上具有某种忧郁的气质,她特别适合苦情类角色,所以她出演的樊胜美和田雨岚全都火出了圈,而她饰演女主的电视剧,却很少有出圈的。

从樊胜美到田雨岚,她们都是让人又爱又恨的。她们让人心疼,可是也让人怒其不争,归根到底,是因为她们都没有学会如何爱自己。

她们共同的问题是,她们都妄图通过外力来改变自己的现状,她们把改变自我命运的权力,都交给了别人。

樊胜美想要挣脱家庭的泥潭,她想到的就是把自己包装好然后嫁给一个有钱人;田雨岚无力改变自己被轻视的命运,只好寄希望于儿子,希望通过儿子的优秀来证明自己的价值。

生活中,还有多少这样的傻人呢?

一个人要想改变自己的命运,只能依靠自己。

1、执著栽培自己,才是改变命运的真正方法

樊胜美和田雨岚在都犯了一个严重的错误,那就是放弃了自我。

樊胜美想要在上海立足,她没有想着怎样提升自我,而是想办法把自己活成了一个花瓶。她觉得自己最大的优势就是美貌,于是她在工作上浑水摸鱼,沉迷于各种交际场所。

见识不少,能力却不见涨。所以,她在上海十年,却依然赚着不高的工资,住在狭小的出租房里,用各种A货装点自己的“贵妇梦”。

即便她没有家庭的拖累,她也活不成理想中的自己。

田雨岚亦是如此。她很努力,但是她把自己的时间都用在了孩子身上。陪着孩子上各种辅导班,陪着孩子学习、记笔记。

她把自己的光阴全都用在了孩子身上,却没有换来自己想要的结果。

对一个人来说,究竟什么才是最重要的呢?

拼命在事业道路上披荆斩棘,最后可能落得个《小舍得》中南俪的下场,公司说不用你,立刻就能不用你,你连辩解的机会都没有。

拼命鸡娃,且不说孩子能不能受得住,即便他受住了,将来他离你而去,我不信你能忍受得了那种空荡荡的感受?

活着,自我才是最重要的。执著地栽培自己,不仅仅是为了事业,更是为了让你拥有精神力量。

这种精神力量,才是支撑你一辈子精彩的底气。

执著地栽培自己,是让你更加关注自我,而不是关注那些所谓的外物。

2、学会爱自己,不用别人的错误惩罚自己

樊胜美和田雨岚让人倍加心疼,因为她们出身在一个连她们都无法掌控的家庭中。

樊胜美有一个吸血哥哥,和重男轻女的父母,她只能背负着整个家庭前行。

田雨岚因为母亲做“小三”的事情,不管在婆家还是娘家,都感觉挺不起腰杆。

她们拼命地想要改变自我命运,就是想要挣脱原生家庭的束缚,真正活出自我。

可是,让她们陷入泥淖之中的人,难道不是她们自己吗?

不用别人的错误惩罚自己,就是告诉你,那些无法改变的东西,你真的不用去在意。

就像樊胜美,爸爸妈妈和哥哥都不爱自己,那么她也可以学会爱自己;就像田雨岚,被南俪看不起、被婆婆讽刺又如何,只要自己不在意,谁又能伤害自己呢?

爱自己,最重要的,是学会与自己和解。

每个人心中都有理想的自己,我们为了理想中的自己都会压抑原本的自己。那个原本的自己被压抑久了,内心就会失衡。

与自己和解,就要学会接受本来的自己。这个自己,是失败者也好,是一事无成者也好,反正不管他有多么可笑,你都要放平心态接受他。

心平气和地接受他,是你与他握手言和的第一步。

了解了自己的心态,就要学着“内省”就是学会观察自己的行为,观察自己的思想,情绪,观察什么时刻,什么事件的发生会触发你的什么想法,这个想法继而又触发了你的什么行为。

等把自己的这一套套行为模式研究清楚了之后,再下一次出现类似的情绪或者行为的时候,你就会意识到,自己是那一套行为模式现在在驱使着你产生了这个情绪,让你有了现在的行为。这个时候,你看到了你无意识的行为。你就可以做出选择,是继续任由这个行为模式,继续控制你,还是你选择换一种方式。

即使你做着跟之前同样的选择,心态也会不一样,因为这是你有意识的的选择。

爱自己,最重要的,是接受自己的不完美。

3、摆脱自卑,正确运用心理“补偿机制”

樊胜美和田雨岚的问题,最重要的,还是因为她们心底的自卑。

樊胜美看似在努力改变自我命运,其实内里一直在认命,觉得自己不可能依靠自己重获新生,这才会把所有希望寄托在别人身上。

田雨岚亦是如此。她觉得自己的人生也就这样了,还不如通过其他方式去找“自我存在感”呢。

他们看似不认命,其实早就认了命。

这才是他们最值得同情的地方。

摆脱自卑,需要正确运用心理补偿机制。

补偿心理,就是一种心理适应机制,从心理学上看,这种补偿,其实就是一种“移位”,即克服自己生理上的缺陷或者心理上的自卑,而发展自己其他方面的长处、优势、赶上或者超过他人的一种心理适应机制。

樊胜美和田雨岚把改变命运的希望寄托于他人身上,这也算是一种“心理补偿”,可是这种心理补偿方式却得不到良好的效果。

因为他人不可控。

正确运用心理补偿机制,就要把关注点放在自己身上。

一个人真正的价值,取决于能否从自我设置的陷阱中超越出来,真正能够解救你的,只有你自己。

积极的心理补偿,才能激励你达到人生目标。

每个人心中都有一种灵性,这种灵性能够指引你战胜自我,对抗外来侵犯的力量。

不想活成樊胜美和田雨岚,首先要学会的,就是爱自己。

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